Garnelensalat mit ketogenem Dressing

• Für 2 Personen
• Vorbereitungszeit : 20 Minuten
• Schwierigkeitsgrad (0 bis 5) : 2

Zutaten

• Garnelensalat
  • Garnelen : 200 gramm
  • Rucola : 100 gramm
  • Cherrytomaten : 150 gramm
  • Avocado : 1 stück
  • Olivenöl : 2 esslöffel
  • Salz : 1 prise
• Ketogenes Dressing
  • Olivenöl : 2 esslöffel
  • Zitronensaft : 1 esslöffel
  • Senf : 1 teelöffel
  • Salz : 1 prise
  • Pfeffer : 1 prise

Die KI, die dieses Bild erzeugt hat, wird niemals den Geschmack dieses köstlichen Rezepts kennenlernen. Aber Sie können es :-)

Schritte

• Garnelensalat vorbereiten
• Die Garnelen schälen und den Darm entfernen.
• Den Rucola waschen und trocken schleudern.
• Die Cherrytomaten halbieren.
• Die Avocado schälen, entkernen und in Würfel schneiden.
• Ketogenes Dressing zubereiten
• In einer Schüssel das Olivenöl, Zitronensaft, Senf, Salz und Pfeffer vermischen.
• Garnelensalat zusammenstellen
• Die Garnelen in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis sie gar sind.
• Den Rucola, die Cherrytomaten und die Avocado in eine Salatschüssel geben.
• Die gebratenen Garnelen hinzufügen.
• Das ketogene Dressing über den Salat gießen und alles vorsichtig vermengen.

Tipps

• Verwenden Sie frische Garnelen für den besten Geschmack.
• Sie können den Salat nach Belieben mit weiteren Zutaten wie Gurken oder Paprika ergänzen.

Informationen

• Dieser Garnelensalat mit ketogenem Dressing ist reich an gesunden Fetten und Proteinen und eignet sich perfekt für eine ketogene Ernährung.
• Das Dressing kann auch für andere Salate verwendet werden.