Jollof-Reis (afrikanisches Gericht aus Reis, Tomaten und Gewürzen).
- Für 4 Personen
- Vorbereitungszeit : 60 Minuten
- Schwierigkeitsgrad (0 bis 5) : 2
Zutaten
- Jollof-Reis
- Basmati-Reis : 300 gramm
- Zwiebeln : 2 stück
- Knoblauchzehen : 3 stück
- Tomaten : 4 stück
- Tomatenmark : 2 esslöffel
- Paprika : 1 stück
- Chilischote : 1 stück
- Gemüsebrühe : 500 milliliter
- Pflanzenöl : 3 esslöffel
- Gewürze (Kreuzkümmel, Paprika, Cayennepfeffer, Salz, Pfeffer) : nach geschmack
Schritte
- Reis waschen und abtropfen lassen
- Zwiebeln und Knoblauch fein hacken
- Tomaten und Paprika in kleine Würfel schneiden
- Chilischote entkernen und fein hacken
- In einem großen Topf das Pflanzenöl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten
- Knoblauch, Tomatenmark, Paprika und Chilischote hinzufügen und kurz anbraten
- Den gewaschenen Reis hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis er leicht gebräunt ist
- Gemüsebrühe hinzufügen und zum Kochen bringen
- Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und den Reis etwa 20-25 Minuten köcheln lassen, bis er gar ist und die Flüssigkeit aufgesogen hat
- Mit den Gewürzen abschmecken und servieren
Tipps
- Verwenden Sie Basmati-Reis für den besten Geschmack und die beste Textur.
- Sie können das Gericht nach Belieben mit Hühnchen, Rindfleisch oder Gemüse ergänzen.
Informationen
- Jollof-Reis ist ein beliebtes Gericht in vielen afrikanischen Ländern, insbesondere in Westafrika.
- Es gibt viele Variationen von Jollof-Reis, aber die Grundzutaten sind immer Reis, Tomaten und Gewürze.
Dieses Rezept wurde sechsmal von einer KI generiert: einmal pro Sprache. Daher ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Unterschiede zwischen den einzelnen Versionen feststellen werden. Genießen Sie es!
- (fr) Riz jollof (plat africain à base de riz, tomates et épices)
- (en) Jollof rice (African dish made with rice, tomatoes and spices)
- (es) Arroz jollof (plato africano a base de arroz, tomates y especias)
- (it) Riso Jollof (piatto africano a base di riso, pomodori e spezie)
- (pt) Arroz Jollof (prato africano feito com arroz, tomate e especiarias)
Rezept erstellt am 12. Januar 2024 mit Hilfe von gpt-3.5-turbo, veröffentlicht von Gribiche unter seiner Verantwortung, jedoch ohne jegliche kulinarische Garantie oder Kohärenz.
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