Ensalada César vegana
- Para 4 personas
- Tiempo de preparación : 20 minutos
- Dificultad (de 0 a 5) : 2
Ingredientes
- Aderezo César Vegano
- Para un aderezo más cremoso, puedes agregar 1 cucharada de mayonesa vegana.
- Tofu : 200 gramos
- Aceite de oliva : 2 cucharadas
- Jugo de limón : 2 cucharadas
- Mostaza dijon : 1 cucharadita
- Ajo : 2 dientes
- Levadura nutricional : 2 cucharadas
- Sal : al gusto
- Pimienta : al gusto
- Ensalada
- Lechuga romana : 1 cabeza
- Pan tostado : 2 rebanadas
- Tomates cherry : 1 taza
- Aceitunas negras : 1/2 taza
- Levadura nutricional : 2 cucharadas
- Sal : al gusto
- Pimienta : al gusto
Pasos
- Preparar el aderezo César Vegano
- Agregar el tofu, aceite de oliva, jugo de limón, mostaza dijon, ajo, levadura nutricional, sal y pimienta en una licuadora.
- Licuar hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- Ajustar la sal y pimienta al gusto.
- Si se desea un aderezo más cremoso, agregar 1 cucharada de mayonesa vegana y mezclar bien.
- Preparar la ensalada
- Lavar y cortar la lechuga romana en trozos pequeños.
- Cortar el pan tostado en cubos pequeños.
- Cortar los tomates cherry por la mitad.
- En un tazón grande, combinar la lechuga romana, pan tostado, tomates cherry y aceitunas negras.
- Agregar el aderezo César vegano y mezclar bien.
- Espolvorear con levadura nutricional, sal y pimienta al gusto.
Consejos
- Puedes agregar tofu marinado y asado para obtener un sabor más intenso en la ensalada.
- Si no tienes levadura nutricional, puedes sustituirla por levadura de cerveza en escamas.
Información
- La ensalada César vegana es una opción deliciosa y saludable para aquellos que siguen una dieta vegana o vegetariana.
- Puedes agregar otros ingredientes como aguacate, pepino o tofu a la ensalada según tus preferencias.
Esta receta ha sido generada por una IA, seis veces: una para cada idioma. Así que es muy probable que veas diferencias entre las versiones. ¡Aprovéchala!
Receta creada el 3 de enero de 2024 con la ayuda de gpt-3.5-turbo, publicada por Gribiche bajo su responsabilidad, pero sin ninguna garantía culinaria ni coherencia.
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