Tacos de pollo con tortillas de harina de coco
- Para 4 personas
- Tiempo de preparación : 45 minutos
- Dificultad (de 0 a 5) : 2
Ingredientes
- Tortillas de harina de coco
- Para la masa de las tortillas
- Harina de coco : 1 taza
- Huevos : 4 unidades
- Leche de coco : 1/2 taza taza
- Sal : 1/2 cucharadita cucharadita
- Aceite de coco : 1 cucharada
- Relleno de pollo
- Para el relleno de los tacos
- Pechugas de pollo : 500 gramos
- Aceite de oliva : 2 cucharadas
- Pimiento rojo : 1 unidad
- Cebolla : 1 unidad
- Ajo : 2 dientes
- Comino : 1 cucharadita
- Sal : 1/2 cucharadita cucharadita
- Pimienta : 1/4 cucharadita cucharadita
- Cilantro fresco : 1/4 taza taza
Pasos
- Preparar las tortillas de harina de coco
- En un tazón grande, mezclar la harina de coco, los huevos, la leche de coco y la sal hasta obtener una masa homogénea.
- Calentar el aceite de coco en una sartén antiadherente a fuego medio.
- Tomar una porción de masa y formar una bola. Colocar la bola de masa en la sartén y aplastarla con una espátula para formar una tortilla.
- Cocinar la tortilla por ambos lados hasta que esté dorada. Repetir el proceso con el resto de la masa.
- Preparar el relleno de pollo
- Cortar las pechugas de pollo en trozos pequeños.
- En una sartén grande, calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Agregar el pollo a la sartén y cocinar hasta que esté dorado por todos lados.
- Agregar el pimiento rojo, la cebolla y el ajo picados a la sartén. Cocinar hasta que las verduras estén tiernas.
- Condimentar con comino, sal y pimienta. Cocinar por unos minutos más.
- Retirar del fuego y agregar el cilantro fresco picado. Mezclar bien.
- Armar los tacos
- Calentar las tortillas de harina de coco en una sartén o en el horno.
- Colocar una porción de relleno de pollo en cada tortilla.
- Servir los tacos calientes y disfrutar.
Consejos
- Puedes agregar otros ingredientes a los tacos, como aguacate, tomate o salsa picante, según tu preferencia.
- Si no tienes harina de coco, puedes utilizar harina de almendra como alternativa.
Información
- Esta receta de tacos de pollo con tortillas de harina de coco es apta para personas que siguen una dieta paleo, ya que no contiene gluten ni lácteos.
- Las tortillas de harina de coco son una opción saludable y deliciosa para aquellos que buscan reducir el consumo de carbohidratos.
Esta receta ha sido generada por una IA, seis veces: una para cada idioma. Así que es muy probable que veas diferencias entre las versiones. ¡Aprovéchala!
Receta creada el 19 de enero de 2024 con la ayuda de gpt-3.5-turbo, publicada por Gribiche bajo su responsabilidad, pero sin ninguna garantía culinaria ni coherencia.
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