Bol d'açaí salé avec avocat et légumes verts
- Pour 2 personnes
- Temps de préparation : 15 minutes
- Difficulté (de 0 à 5) : 2
Ingrédients
- Bol d'açaí salé
- Açaí en poudre : 2 cuillères à soupe
- Eau : 100 ml
- Avocat : 1 pièce
- Légumes verts (épinards, roquette, kale) : 100 g
- Jus de citron : 1 cuillère à soupe
- Huile d'olive : 1 cuillère à soupe
- Sel : 1 pincée
- Poivre : 1 pincée
Étapes
- Préparez l'açaí en mélangeant la poudre d'açaí avec l'eau dans un blender. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
- Dans un bol, disposez les légumes verts lavés et égouttés.
- Coupez l'avocat en tranches et ajoutez-le dans le bol.
- Arrosez les légumes et l'avocat avec le jus de citron et l'huile d'olive.
- Ajoutez une pincée de sel et de poivre selon votre goût.
- Versez le mélange d'açaí sur les légumes et l'avocat.
- Mélangez délicatement tous les ingrédients dans le bol.
- Votre bol d'açaí salé avec avocat et légumes verts est prêt à être dégusté !
Astuces
- Vous pouvez ajouter d'autres légumes de votre choix, comme des tomates cerises ou des concombres, pour varier les saveurs.
- Si vous préférez une texture plus épaisse, ajoutez moins d'eau lors de la préparation de l'açaí.
Informations
- L'açaí est un fruit originaire d'Amazonie, riche en antioxydants et en nutriments essentiels.
- Ce bol d'açaí salé est une alternative saine et délicieuse aux bols sucrés traditionnels.
Cette recette a été générée par une IA, six fois : une fois par langue. Aussi il est fort probable que vous observiez des différences entre les versions. Profitez-en !
Recette conçue le 3 janvier 2024 avec l'aide de gpt-3.5-turbo, publiée par Gribiche sous sa responsabilité mais sans aucune garantie culinaire ni même de cohérence.
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