Burger de bœuf sans pain avec avocat

• Pour 2 personnes
• Temps de préparation : 30 minutes
• Difficulté (de 0 à 5) : 2

Ingrédients

• Burger de bœuf
  • Viande de bœuf hachée : 500 grammes
  • Oignon : 1
  • Ail : 2 gousses
  • Sel : 1 cuillère à café
  • Poivre : 1 cuillère à café
  • Paprika : 1 cuillère à café
  • Huile d'olive : 1 cuillère à soupe
• Garniture
  • Avocat : 1
  • Tomate : 1
  • Laitue : 4 feuilles

L'IA qui a généré cette image ne connaîtra jamais la saveur de cette délicieuse recette. Mais vous vous pouvez :-)

Étapes

• Préparation du burger de bœuf
• Hacher finement l'oignon et l'ail.
• Dans un grand bol, mélanger la viande de bœuf hachée, l'oignon, l'ail, le sel, le poivre et le paprika.
• Former des boules avec le mélange de viande et les aplatir pour former des burgers.
• Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
• Cuire les burgers de chaque côté pendant environ 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à votre goût.
• Préparation de la garniture
• Couper l'avocat en tranches.
• Couper la tomate en tranches.
• Laver et sécher les feuilles de laitue.
• Dressage du burger
• Placer une feuille de laitue sur une assiette.
• Déposer le burger cuit sur la feuille de laitue.
• Ajouter les tranches d'avocat et de tomate sur le burger.
• Recouvrir d'une autre feuille de laitue.
• Répéter l'opération pour le deuxième burger.

Astuces

• Vous pouvez ajouter d'autres condiments ou sauces cétogènes de votre choix pour agrémenter votre burger.
• Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter du fromage à votre burger.

Informations

• Cette recette convient aux personnes suivant un régime cétogène, car elle ne contient pas de pain.