Salade de poulet césar avec avocat

• Pour 2 personnes
• Temps de préparation : 30 minutes
• Difficulté (de 0 à 5) : 2

Ingrédients

• Salade de poulet césar avec avocat
  • Blancs de poulet : 2 pièces
  • Laitue romaine : 1 tête
  • Avocat : 1 pièce
  • Parmesan : 50 grammes
  • Croûtons : 50 grammes
  • Sauce césar : 4 cuillères à soupe

L'IA qui a généré cette image ne connaîtra jamais la saveur de cette délicieuse recette. Mais vous vous pouvez :-)

Étapes

• Préchauffez le four à 180°C.
• Coupez les blancs de poulet en dés et faites-les cuire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
• Pendant ce temps, lavez et coupez la laitue romaine en morceaux.
• Épluchez et coupez l'avocat en tranches.
• Dans un saladier, mélangez la laitue romaine, les dés de poulet, les tranches d'avocat, le parmesan râpé et les croûtons.
• Ajoutez la sauce césar et mélangez délicatement.
• Répartissez la salade dans deux assiettes et servez.

Astuces

• Vous pouvez ajouter des tomates cerises coupées en deux pour plus de fraîcheur.
• Si vous suivez un régime cétogène strict, assurez-vous de choisir une sauce césar sans sucre ajouté.

Informations

• La salade de poulet césar avec avocat est une option savoureuse et saine pour les personnes suivant un régime cétogène. Elle est riche en protéines et en graisses saines, tout en étant faible en glucides.