Salade de poulet grillé

• Pour 4 personnes
• Temps de préparation : 30 minutes
• Difficulté (de 0 à 5) : 2

Ingrédients

• Salade de poulet grillé
  • Blancs de poulet : 2 pièces
  • Laitue : 1 tête
  • Tomates : 2 pièces
  • Concombre : 1 pièce
  • Olives noires : 100 grammes
  • Fromage feta : 100 grammes
  • Huile d'olive : 2 cuillères à soupe
  • Jus de citron : 1 cuillère à soupe
  • Sel : 1 pincée
  • Poivre : 1 pincée

L'IA qui a généré cette image ne connaîtra jamais la saveur de cette délicieuse recette. Mais vous vous pouvez :-)

Étapes

• Préchauffez le grill à feu moyen.
• Assaisonnez les blancs de poulet avec du sel et du poivre.
• Faites griller les blancs de poulet pendant environ 6 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.
• Retirez le poulet du grill et laissez-le refroidir pendant quelques minutes.
• Pendant ce temps, lavez et coupez la laitue, les tomates et le concombre en morceaux.
• Coupez le poulet grillé en tranches.
• Dans un grand bol, mélangez la laitue, les tomates, le concombre, les olives noires et le fromage feta.
• Ajoutez les tranches de poulet grillé.
• Dans un petit bol, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre pour préparer la vinaigrette.
• Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez bien.
• Servez la salade de poulet grillé immédiatement.

Astuces

• Vous pouvez ajouter d'autres légumes de votre choix à cette salade, comme des poivrons ou des oignons.
• Si vous préférez une version plus légère, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive extra vierge au lieu de la vinaigrette.

Informations

• Cette salade de poulet grillé est une option saine et savoureuse pour un déjeuner ou un dîner léger.
• Vous pouvez également préparer le poulet à l'avance et le conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de préparer la salade.