Tofu sauté à l'ail et au gingembre
- Pour 2 personnes
- Temps de préparation : 20 minutes
- Difficulté (de 0 à 5) : 2
Ingrédients
- Tofu
- Pour une version sans gluten, assurez-vous que la sauce soja et la sauce hoisin utilisées sont sans gluten.
- Tofu ferme : 300 grammes
- Huile de sésame : 2 cuillères à soupe
- Ail : 3 gousses
- Gingembre frais : 2 centimètres
- Sauce soja : 2 cuillères à soupe
- Sauce hoisin : 1 cuillère à soupe
- Eau : 2 cuillères à soupe
- Maïzena : 1 cuillère à café
- Coriandre fraîche : 1 cuillère à soupe
Étapes
- Préparer le tofu en le coupant en cubes d'environ 2 centimètres.
- Éplucher et hacher finement l'ail et le gingembre.
- Dans une poêle, chauffer l'huile de sésame à feu moyen.
- Ajouter l'ail et le gingembre hachés et faire revenir pendant 1 minute.
- Ajouter les cubes de tofu dans la poêle et faire sauter pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Dans un bol, mélanger la sauce soja, la sauce hoisin, l'eau et la maïzena.
- Verser le mélange de sauce sur le tofu dans la poêle et remuer pour bien enrober les cubes de tofu.
- Laisser mijoter pendant 2 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
- Retirer du feu et garnir de coriandre fraîche avant de servir.
Astuces
- Assurez-vous de bien égoutter le tofu avant de le couper en cubes pour éviter qu'il ne soit trop humide.
- Vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des champignons pour plus de saveur et de couleur.
Informations
- Le tofu sauté à l'ail et au gingembre est un plat végétarien sain et délicieux.
- Servez ce plat avec du riz ou des nouilles sautées pour un repas complet.
Cette recette a été générée par une IA, six fois : une fois par langue. Aussi il est fort probable que vous observiez des différences entre les versions. Profitez-en !
Recette conçue le 3 janvier 2024 avec l'aide de gpt-3.5-turbo, publiée par Gribiche sous sa responsabilité mais sans aucune garantie culinaire ni même de cohérence.
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