Zuppa paleo di pollo e verdure
- Per 4 persone
- Tempo di preparazione : 60 minuti
- Difficoltà (da 0 a 5) : 2
Ingredienti
- Brodo di pollo
- Per un brodo più saporito, puoi aggiungere anche erbe aromatiche come rosmarino e timo.
- Pollo : 500 grammi
- Carote : 2 pezzi
- Sedano : 2 pezzi
- Cipolla : 1 pezzo
- Aglio : 2 pezzi
- Acqua : 2 litri
- Sale : 1 cucchiaino
- Pepe nero : 1/2 cucchiaino
- Zuppa di pollo e verdure
- Olio d'oliva : 2 cucchiai
- Cipolla : 1 pezzo
- Carote : 2 pezzi
- Sedano : 2 pezzi
- Zucchine : 2 pezzi
- Peperoni : 2 pezzi
- Brodo di pollo : 1 litro
- Sale : qb qb
- Pepe nero : qb qb
- Prezzemolo fresco : qb qb
Passaggi
- Prepara il brodo di pollo
- In una pentola capiente, metti il pollo, le carote, il sedano, la cipolla e l'aglio.
- Aggiungi l'acqua, il sale e il pepe nero.
- Porta a ebollizione e poi abbassa la fiamma.
- Lascia cuocere a fuoco basso per almeno 1 ora.
- Filtra il brodo e scarta le verdure e il pollo. Conserva solo il brodo.
- Prepara la zuppa di pollo e verdure
- In una pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio.
- Aggiungi la cipolla e fai soffriggere fino a quando diventa trasparente.
- Aggiungi le carote, il sedano, le zucchine e i peperoni tagliati a cubetti.
- Soffriggi le verdure per alcuni minuti.
- Aggiungi il brodo di pollo e porta a ebollizione.
- Abbassa la fiamma e lascia cuocere per circa 20 minuti, finché le verdure sono tenere.
- Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto.
- Servi la zuppa calda, guarnendo con prezzemolo fresco.
Suggerimenti
- Puoi personalizzare questa zuppa aggiungendo altre verdure di tua scelta, come patate dolci o cavolfiore.
- Conserva il brodo di pollo in frigorifero per utilizzarlo in altre ricette.
Informazioni
- La zuppa paleo di pollo e verdure è un piatto sano e nutriente, perfetto per una dieta paleo.
- Puoi conservare la zuppa in frigorifero per alcuni giorni e riscaldarla quando desideri gustarla.
Questa ricetta è stata generata da un'intelligenza artificiale sei volte: una per ogni lingua. È quindi molto probabile che si notino differenze tra le varie versioni. Approfittatene!
Ricetta creata il 19 gennaio 2024 con l'assistenza di gpt-3.5-turbo, pubblicata da Gribiche sotto la sua responsabilità, ma senza alcuna garanzia culinaria o di coerenza.
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