Asas de frango crocantes assadas no forno

• Para 4 pessoas
• Tempo de preparação (dont cuisson) : 60 minutos
• Tempo de cozimento : 40 minutos
• Dificuldade (de 0 a 5) : 2

Ingredientes

• Asas de frango
  • Asas de frango : 1 kg
  • Azeite de oliva : 2 colheres de sopa
  • Sal : 1 colher de chá
  • Pimenta preta : 1 colher de chá
  • Alho em pó : 1 colher de chá
  • Paprika : 1 colher de chá

A IA que gerou esta imagem nunca conhecerá o sabor desta deliciosa receita. Mas tu podes :-)

Etapas

• Preaqueça o forno a 200°C.
• Em uma tigela grande, misture o azeite de oliva, o sal, a pimenta preta, o alho em pó e a paprika.
• Adicione as asas de frango à tigela e misture bem para que fiquem bem temperadas.
• Forre uma assadeira com papel alumínio e coloque as asas de frango sobre o papel.
• Leve ao forno por 40 minutos, virando as asas na metade do tempo para que fiquem douradas e crocantes.
• Retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.

Dicas

• Para deixar as asas de frango ainda mais crocantes, você pode colocá-las em uma grelha sobre a assadeira, para que o ar circule por baixo delas.
• Se preferir um sabor mais picante, adicione um pouco de pimenta caiena à mistura de temperos.

Informações

• Essa receita é perfeita para quem está seguindo uma dieta cetogénica, pois é baixa em carboidratos e rica em proteínas.
• As asas de frango são uma opção mais saudável do que as asas fritas, pois são assadas no forno, o que reduz a quantidade de gordura.