Frango com mel e mostarda

• Para 4 pessoas
• Tempo de preparação : 40 minutos
• Dificuldade (de 0 a 5) : 2

Ingredientes

• Frango
  • Peito de frango : 500 gramas
  • Mostarda : 2 colheres de sopa
  • Mel : 2 colheres de sopa
  • Sal : a gosto
  • Pimenta : a gosto
  • Azeite : 2 colheres de sopa

A IA que gerou esta imagem nunca conhecerá o sabor desta deliciosa receita. Mas tu podes :-)

Etapas

• Pré-aqueça o forno a 200°C.
• Em uma tigela, misture a mostarda, o mel, o sal, a pimenta e o azeite.
• Corte o peito de frango em pedaços médios e tempere com a mistura de mostarda e mel.
• Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
• Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e doure os pedaços de frango dos dois lados.
• Transfira o frango para uma assadeira e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos, ou até que esteja cozido por completo.
• Sirva o frango com mel e mostarda acompanhado de arroz branco e legumes cozidos.

Dicas

• Você pode adicionar um pouco de suco de limão à marinada para dar um toque cítrico ao frango.
• Se preferir, você pode grelhar o frango em vez de assar.

Informações

• O frango com mel e mostarda é uma opção saudável e saborosa para uma refeição rápida e fácil de preparar.
• A combinação do mel e da mostarda cria um contraste de sabores que agrada a todos.