Massa frita com legumes e tofu
- Para 4 pessoas
- Tempo de preparação : 45 minutos
- Dificuldade (de 0 a 5) : 3
Ingredientes
- Massa
- Farinha de trigo : 250 gramas
- Água : 150 ml
- Sal : 1 colher de chá
- Legumes e Tofu
- Tofu (cortado em cubos) : 200 gramas
- Cenoura (cortada em tiras finas) : 1 unidade
- Pimentão vermelho (cortado em tiras finas) : 1 unidade
- Cebola (cortada em tiras finas) : 1 unidade
- Óleo vegetal : 2 colheres de sopa
Etapas
- Prepare a massa
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo e o sal.
- Adicione a água aos poucos, mexendo até obter uma massa homogênea.
- Cubra a massa com um pano e deixe descansar por 30 minutos.
- Prepare os legumes e tofu
- Em uma frigideira, aqueça uma colher de sopa de óleo vegetal.
- Adicione o tofu e frite até dourar. Reserve.
- Na mesma frigideira, adicione mais uma colher de sopa de óleo vegetal.
- Refogue a cebola, a cenoura e o pimentão até ficarem macios.
- Frite a massa
- Divida a massa em pequenas porções e abra cada uma em formato de disco.
- Aqueça uma frigideira com óleo vegetal suficiente para fritar a massa.
- Frite cada disco de massa até ficar dourado dos dois lados.
- Montagem
- Coloque os legumes e tofu refogados sobre cada disco de massa frita.
- Dobre a massa ao meio, formando uma meia lua.
- Sirva quente.
Dicas
- Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como brócolis ou cogumelos.
- Experimente servir com molho de soja ou molho agridoce.
Informações
- Essa receita é uma ótima opção para um almoço ou jantar vegetariano.
- A massa frita fica crocante por fora e macia por dentro.
Esta receita foi gerada por uma IA, seis vezes: uma para cada língua. Por isso, é muito provável que veja diferenças entre as versões. Aproveita ao máximo!
Receita criada em 3 de janeiro de 2024 com a ajuda do gpt-3.5-turbo, publicada por Gribiche sob sua responsabilidade, mas sem garantia culinária ou de coerência.
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