Salada de camarão com manga

• Para 4 pessoas
• Tempo de preparação : 30 minutos
• Dificuldade (de 0 a 5) : 2

Ingredientes

• Salada
• Para a dieta paleo, certifique-se de que os ingredientes sejam orgânicos e sem aditivos químicos.
• Camarão : 500 gramas
• Manga : 1 unidade
• Alface : 1 maço
• Cebola roxa : 1/2 unidade
• Coentro : 1/2 maço
• Azeite de oliva : 2 colheres de sopa
• Suco de limão : 2 colheres de sopa
• Sal : a gosto
• Pimenta-do-reino : a gosto

A IA que gerou esta imagem nunca conhecerá o sabor desta deliciosa receita. Mas tu podes :-)

Etapas

• Preparando o camarão
• Limpe e descasque os camarões.
• Tempere os camarões com sal, pimenta-do-reino e suco de limão.
• Aqueça uma frigideira com um fio de azeite de oliva.
• Grelhe os camarões por cerca de 3 minutos de cada lado, até ficarem rosados e cozidos por completo.
• Retire os camarões da frigideira e reserve.
• Montando a salada
• Corte a manga em cubos.
• Pique a alface, a cebola roxa e o coentro.
• Em uma tigela grande, misture a alface, a cebola roxa, o coentro e os cubos de manga.
• Adicione os camarões grelhados à tigela.
• Regue a salada com azeite de oliva e suco de limão.
• Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
• Misture bem todos os ingredientes.

Dicas

• Para deixar a salada ainda mais saborosa, você pode adicionar abacate em cubos.
• Sirva a salada gelada para uma opção refrescante nos dias quentes.

Informações

• A salada de camarão com manga é uma opção saudável e nutritiva, rica em proteínas e vitaminas.
• A dieta paleo é baseada no consumo de alimentos naturais, evitando produtos industrializados e grãos.