Tacos de frango com tortilhas de farinha de coco
- Para 4 pessoas
- Tempo de preparação : 60 minutos
- Dificuldade (de 0 a 5) : 2
Ingredientes
- Tortilhas de Farinha de Coco
- Farinha de coco : 1 xícara
- Ovo : 2 unidades
- Água morna : 1/4 xícara xícara
- Sal : 1/2 colher de chá colher de chá
- Recheio de Frango
- Peito de frango : 500 gramas
- Pimentão vermelho : 1 unidade
- Cebola : 1 unidade
- Alho : 2 dentes
- Azeite de oliva : 2 colheres de sopa
- Cominho em pó : 1 colher de chá
- Páprica em pó : 1 colher de chá
- Sal : 1/2 colher de chá colher de chá
- Pimenta-do-reino : 1/4 colher de chá colher de chá
- Salsa picada : 2 colheres de sopa
Etapas
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture a farinha de coco, os ovos, a água morna e o sal até obter uma massa homogênea.
- Divida a massa em 4 porções e abra cada uma delas com um rolo, formando as tortilhas.
- Coloque as tortilhas em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno por cerca de 15 minutos, ou até ficarem douradas e crocantes.
- Enquanto as tortilhas assam, prepare o recheio de frango.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o peito de frango cortado em cubos e tempere com cominho em pó, páprica em pó, sal e pimenta-do-reino.
- Cozinhe o frango até ficar bem dourado e cozido por completo.
- Adicione o pimentão vermelho cortado em tiras e cozinhe por mais alguns minutos.
- Retire do fogo e adicione a salsa picada.
- Monte os tacos colocando o recheio de frango nas tortilhas de farinha de coco.
- Sirva quente e aproveite!
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como abacate, tomate e queijo paleo.
- Se preferir, as tortilhas também podem ser grelhadas em uma frigideira antiaderente ao invés de assadas no forno.
Informações
- Essa receita é adequada para pessoas que seguem uma dieta paleo, pois utiliza ingredientes naturais e sem glúten.
- As tortilhas de farinha de coco são uma opção saudável e saborosa para substituir as tortilhas tradicionais feitas com farinha de trigo.
Esta receita foi gerada por uma IA, seis vezes: uma para cada língua. Por isso, é muito provável que veja diferenças entre as versões. Aproveita ao máximo!
Receita criada em 19 de janeiro de 2024 com a ajuda do gpt-3.5-turbo, publicada por Gribiche sob sua responsabilidade, mas sem garantia culinária ou de coerência.
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